Na verdade a necessidade de emagrecer se dá quando sua auto estima abaixa, ou derrepente quando percebe que todas as suas roupas da estação passada não te servem mais...
Aí bate aquele desespero... o medo toma conta....
Ah não, vou comer alface, passar fome, e é isso mesmo que pensamos no primeiro momento...
a regra é: se alimentar bem...
Remédios só dão efeito no primeiro momento, depois vc engorda o dobro, o triplo...
Que tal a reeducação alimentar???
Então mãos à obra!!!
bjs
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Um comentário:
More te dou todo o meu apoio, mas não me peça para parar de beber cerveja s.rsrsrsr. Se vç quizer ate corro no parque com vç. Mil bejus e vamos juntos nessa empreitada confio muitom em vç.
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