Tudo caminhando...!!!
Estou Feliz, e o motivo depois eu conto... vou fazer um pouco de suspense... bom fim de semana a todos!!

Café da manhã: 1 copo de leite com nescau + 2 fatias de pão light com margarina light
Lanche: 3 torradas com requeijão + cafézinho + chá verde
Almoço:
Lanche da tarde:
Jantar:

2 dias sem refrigerante!!!!!!!!!
Lancei uma meta pra mim.... Vou chamar de meta de carnaval...
Até o carnaval quero estar com 63 kilos!!!!!!!!

Tenho comido um pouco a mais do normal... Por ansiedade??? Deve ser mesmo... Tenho refletido sobre diversas coisas da minha vida..... ( Qd tiver coragemd e postar eu conto)...
Enfim.... as coisas tem caminhado e tenho vivido com muita leveza... Mas ando tão pensativa de duas semanas pra cá... Não sei se tem haver com meu signo, astro, lua.. sei lá....
Vamos ver no que dá... Tô com fé que tudo vai acabar bem!!!!

Café da manhã: 3 pedacinho de bolo de abacaxi + 1 copo de nescau
No trampo: 1 copo de café + 1 sanduichinho com um fatia mortadela + chá verde

Lanche da manhã: nada

Almoço: alface, tomate, cenoura, arroz, filé de frango, farofa, vinagrete

Lanche da tarde: chá verde + 1 maça

Jantar: 1 sanduiche de pão light com patê de frango + 1 milho verde só com sal

Gente

Gente!!!
Primeira postagem do ano....!!!
Na verdade tudo muito corrido... Viajei bastante, curti muito e estou trabalhando em um outro lugar que me deixa com pouco tempo para contar as novidades!!!!
Primeiro: Nem retomei a dieta por inteira.... Só estou controlando mais, contando e anotando tudo que como durante o dia.....
Hoje por exemplo estava com tanta fome que acabei comendo besteiras no almoço....
e agora estou me sentindo tão pesada que a consciência está pesando demais... mas agora é a hora de retomar tudo e voltar do zero...
Hoje estou pesando 55,700 e por incrivel que pareça estou me sentindo bem gordinha.... (nossa imaginem no peso inicial).... Enfim, olhei no meu armario e ainda tenho umas calças tamanho 38...... Será que vou conseguir usar novamente??????
Promessa: 15 dias sem refrigerante e amanhã retomo tudo....

volto logo mais
bjssssssssss

Gente...