Hoje meu dia foi meio tumultuado.. mas vamos lá ao que comi hoje:

1 copo de leite com nescau + 1 pão francês com margarina + um lanchinho + mingau de aveia com duas colheres de aveia + 2 colheres de arroz + ovo + e um pouquinho de batata palha...

ps: hoje abusei um pouquinho.... mas foi o tempo curto....
amanhã estarei comprando meu chá verde.....

boa noite