Ontem me pesei numa balança digital, mas dessas de fármacia mesmo.... Estava com 64,400.. Hoje me pesei naquelas antigas sabe de ponteiro... Estava 63,900...
Não sei mais em qual confiar....
E a vontade de emagrecer continua...
Tô aí... firme e forte!!!!
Comilança de hj
CAfé da manhã
1 pão francês com requeijão light + café
Lanche
nada
Almoço
Arroz integral + feijão + carne moida + batata+ couve... ( tudo cadim cadim) rsrs
Lanche
Iogurte
Jantar
update: péssimo jantar
batata frita + bem casado + pão com presunto.
pontos
267 pontos
ainda sobrou...!!!!
quarta-feira, 1 de abril de 2009
Assinar:
Postar comentários (Atom)
Nenhum comentário:
Postar um comentário